ご挨拶
自身も乳癌を経験し、身体や心と向き合う機会を得たことで、運動機能の低下を防ぐことの重要性を痛感致しました。身体機能を高めるタイ式ヨガの素晴らしさをより多くの方々に体験して頂きたく、日々活動しております。
当スタジオでは日本ルーシーダットン普及連盟の関西本部として、インストラクターを養成しています。高い信頼と実績を誇っており、現在、約百数十名のインストラクターが所属しています。
そのため、通常クラスのレッスン『タイ式ヨガ（ルーシーダットン）』も、細部にまで拘った質の高さが特徴です。現在、20代〜70代の初心者〜ベテランの方が関西のみならず遠方からも通われています。
代表取締役 溝口幹子
- 日本ルーシーダットン普及連盟
- 関西本部長
- ルーシーダットン
- プログラムディレクター
- ムエダイエット
- スーパーバイザー
- 全米ヨガアライアンス200
- 取得
- 介護予防運動指導員
- 取得
- STOTTピラティス
- マットインストラクター
- ワットポーマッサージスクール
- ルーシーダットンコース修了
- 日本ダイエット健康協会
- 理事
- 和ハーブ協会
- 執行役員
著書「エイジレス・メソッド」
価格: 1,100円 + 税
- 1章
- エイジレス・ビューティの3大要素
- 2章
- エイジレス・ボディをつくるルーシーダットン
- 3章
- エイジレスな「美人顔」をつくるケア法
- 4章
- ビューティ・サイクルの法則
- 5章
- スペシャル・ビューティ対談