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関西本部所属インストラクター
 

当スタジオは、ルーシーダットンインストラクターを輩出する養成校として高い信頼と実績を誇っており、現在、約百数十名のインストラクターが所属しています。

所属するインストラクターそれぞれが様々な経歴を持ち、経験・知識を活かしスポーツクラブ、カルチャースクール、公民館、福祉施設、医療機関等のレッスンを担当する他、幼稚園・学校等のイベントでも活躍しています。また、自身でスタジオを運営しているインストラクターもいます。

★藤森晴子スーパーバイザー
【ルーシーとの出会い】
二人の男の子を持つ専業主婦から、インストラクターに転身しました。きっかけは、通っていたスポーツジムJOYFITで溝口先生のルーシーダットンのクラスに入ったことからです。元々下着メーカー研究所出身なので、ボディメイクには高い関心がありました。腹圧を意識して動くルーシーダットンは女性の身体作りにぴったりだと思いました。
【インストラクターとしての信念】
普段の生活に活用できるレッスンで、しなやかな身体作りを目指します。
【仕事先】
茨木市立太田公民館分室/オレンジ・ア・ゴーゴー/有料老人ホームココリ/HP「ラック・ルーシー
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット/ダイエットインストラクター/介護予防運動指導員

★田所佳代子スーパーバイザー
【ルーシーとの出会い】
数年前、溝口先生との出会いからルーシーの世界へと入っていきました。深い呼吸とゆったりした動きがこんなにも心身を心地良くさせるなんて…!と、衝撃を受け、今ではその心地良さをたくさんの人に感じていただきたく、インストラクターとして活動しております。
【インストラクターとしての信念】
普段意識することが少ない筋肉を動かしながら体のバランスを整えていくことで、ストレスのない心と体作りを目指します。
【仕事先】
泉井上神社内ホール/ヨガスペース ナチュラ
【所有資格】
ルーシーダットン/STOTT ピラティス

★小西永恵スーパーバイザー
【ルーシーとの出会い】
フィットネスクラブでエアロビクスやアクアビクス、水泳のインストラクターなどをしていましたが、数年前に身体を壊し辞めていました。その時に、東急オアシスにて、溝口先生のルーシーダットンのレッスンに出会い、まず自分自身が、身体の調子が良くなった事で、生涯を通して幅広い年齢層の方に健康をお伝えできるものだと確信し、養成コースに入りました。
【インストラクターとしての信念】
レッスンの初めと終わりで身体の変化を感じて頂く事。可動域を徐々に広げながら身体の歪みを整えていくので無理のない範囲で長く続けて頂く事を心がけています。
【仕事先】
東急オアシス鶴が丘店/大阪市更生療育センター/大阪市城東屋内プール
【所有資格】
ルーシーダットン/フーレセラピー/親子・キッズ体操

中山眞美インストラクター
【ルーシーとの出会い】
小学校で体育を指導しています。子供たちにエアロビックダンスを指導しながら、自分も競技エアロに参加していたのですが、半月板を損傷し断念。そんな時、先輩インストラクターから『ルーシーダットン』を教えてもらい、無理のない動きと独特な呼吸法により身体がどんどん癒されていきました。健康的に運動を進めるには、鍛えるだけではなく、調整をしながら、メンテナンスをしながら行うことの大切さを身をもって知り、即養成コースに入りました。
【インストラクターとしての信念】
ルーシーダットンのすごいところは、自分で自分の身体を調整できるところです。レッスン前に参加者の体調や気分を尋ね、レッスン後には身体の変化を伝え、効果に気付いていただけるような対応を心がけています。人にはそれぞれ得意な動きと苦手な動きがあります。そこからくる身体のゆがみは誰にでもあるもの。自分の身体と会話をしながら、“楽しく”“気持ちよく”そして“美しく”をモット―に分かりやすいレッスンを心がけています。
【仕事先】
セントラルフィットネスクラブ岐阜店・いなす店・岡崎店/HP「癒しましょ
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット/介護予防運動指導士/エアロビクス・キッズエアロ/子ども身体運動発達指導士

池本洋子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
小学生のときバンコクに住んでいたこともあり、タイに関係の深いルーシーに興味を持ちました。初めてのレッスンでは、身体を伸ばす・ひねるなど、今までに使っていなかった筋肉の動きを体験しました。ゆっくりとした動作なのに、心地良い疲れがあり、レッスンを重ねるうちに猫背が改善されたように感じました。
【インストラクターとしての信念】
お客様には、身体の喜ぶ声を聞いて貰いたいと思います。転勤された塩津先生に代わり、福知山の皆様の心と身体のリフレッシュをお手伝いしていきます。
【仕事先】
ニコニコスポーツプラザ/ゲオフィットネスクラブ福知山店/あやべ健康プラザ/ニコニコスポーツクラブ2Fスタジオ/ゆめタウンポップアップホール/トラフス道場/その他
【所有資格】
ルーシーダットン/ダイエット検定2級/(社)日本空手協会弐段

大谷識子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
運動不足の解消と、腰痛改善の為に入会したスポーツクラブで提供される様々なスタジオプログラムの中で、唯一続けることができたのが溝口先生のルーシーダットンでした。辛くないのに達成感のあるポーズに魅了され、毎週ルーシーダットンを楽しみに受講していました。そのうち腰痛が解消され、更に諦めていたウエストにくびれもできました。そんな身体の変化が嬉しくてルーシーダットンをもっとたくさんの人に知ってもらいたいという気持ちから、養成コースに入りました。
【インストラクターとしての信念】
継続することが大切と実感しています。身体に無理なく心地良いをモットーに「次回が楽しみ!」になるレッスンをして、気持ちも身体も健康になるお手伝いが出来ればと思っています。
【仕事先】
自宅/集会所/コープカルチャー箕面中央/シダックス茨木西豊川クラブ
【所有資格】
ルーシーダットン/ダイエット検定二級/アロマテラピー検定一級

稲田由佳子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
出産を機にヨガに興味を持ち始め、習いに行くのではなくいつでもどこでも出来るように、自分の為に勉強をしたいと思い調べていくうちに、ヨガにも色々ある事を知り、悩んでいました。 当時、ピラティスやエアロのレッスンに通っていたのですが、そのレッスンでお世話になっていた先生から「珍しいヨガの資格を取得したから、お試しでレッスンを受けてみない?」とお誘いを受けたのが…ルーシーダットンでした。 タイ式ヨガ 自己整体法 姿勢矯正…姿勢の悪さによる体調不良で長年悩まされていた私は、まずこの言葉に惹かれました。 そして、独特な呼吸法とポーズの心地良さに感動しました。これこそ、私が求めていたヨガでした。そのたった1回のレッスンで資格を取得することを決めました。
【インストラクターとしての信念】
ルーシーダットンを通して、正しい姿勢を保つ事の大切さを改めて知ると同時に苦手な動き、得意な動き、体のクセ、左右差など…まずは、自分の体を知る事がとても大事なんだと思いました。 何年もかけて出来上がった体のクセ、歪みはそう簡単にはとれませんが…自分の身体を知り、興味を持ち、いたわってあげる事。そして、毎日の生活の中で何か一つでも意識することで、体のクセ、歪みはもちろん、心も身体も変わります。レッスンでは、ポーズにとらわれず、毎日の生活の中で正しい姿勢を意識して保てるように、体の使い方をわかりやすくお伝えできるよに心掛けています。
【仕事先】
宝林寺/大浦会館/ひだまり/小瀧骨格矯正院/HP「お寺でヨガ
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット

山口明子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
ヨガを好きで習っていたのですが、ふと溝口先生のHPを見つけ「タイ式のヨガってどんなのだろう」とレッスンを受けに伺ったのがきっかけでした。ルーシーは、呼吸法もヨガとは違い、動き(ポーズ)はヨガよりやさしい。その日はスッキリ!気持ちよく受けて帰ったのですが、次の日、いつもとは違うところが筋肉痛になり、やさしく気持ちよく受けられるのに、しっかりと筋肉にも働く呼吸とポーズに感動し、もっと知りたいと思い、インストラクターの道に入りました。
【インストラクターとしての信念】
どんな方でも受けやすく、気持ちよさや効果もしっかりと期待できるのが、ルーシーの最大の魅力だと思っています。体力や運動能力に自信のない方、初めての方でも気軽に、でも効果を実感して楽しんでもらえるような、ポイントを織り込んだわかりやすいレッスンを心掛けています。身体を気持ち良く動かして調整していただき、少しでも健康的な毎日のお手伝いができればと思っています。
【仕事先】
サンケイリビングカルチャー梅田校/JOY FIT摂津富田店/吹田教室レッスン
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット/栄養士

吉田文インストラクター
【ルーシーとの出会い】
ロミロミやボディワークの仕事を始める際に、身体の事をもっと知りたいと思っていたところ、ロミロミの先生を通してルーシーダットンを知りました。身体が硬い自分にはヨガなんてと思っていましたが、勧められるままに初めて受けた溝口先生のレッスンで、固まっていた全身がほぐれていく心地よさに感動しました。また、溝口先生の身体に関する豊富な知識や、分かりやすく全身に効くレッスンに惹かれ、養成講座を受けることに。続ける毎に身体にいい変化を感じ、今ではすっかりルーシーにはまってしまいました!
【インストラクターとしての信念】
運動の習慣がない方や苦手意識がある方でも、楽しく身体を動かす心地よさを感じてもらえるようなレッスンを心がけています。続けるうちに生徒さん一人一人の「健康意識」が高まっていて、「寝る前に呼吸法やってます!」「骨盤立てて座るようにしてます!」と皆さん身体づくりを楽しんでおられるようです。更に、「ウエストが締まった!」「免疫力がついて体調を崩さなくなった」などの嬉しいお声も頂いています!
【仕事先】
神戸市灘区六甲道:HP「LeaLea」/神戸市西区学園都市コミュニティプラザ
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット/ロミロミセラピスト/ダイエット検定1級/少林寺拳法弐段

眞崎昭子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
身体を動かすことが好きで、エアロビクスやダンスを趣味で楽しんでいましたが、ストレッチやヨガなど体のケアを怠り、膝に違和感を覚えました。フィットネスクラブで小西先生のルーシーダットンに出会ったことで自分自身の体の変化に気づき、インストラクターを目指すため溝口先生の教えを受けました。パート主婦からインストラクターへの道を与えてくれた先生方に感謝し、多くの方へルーシーダットンの素晴らしさを与えられるよう頑張ります。
【インストラクターとしての信念】
「普段意識しない呼吸・姿勢で身体を自分のできる範囲で整えていく」少しずつ自分の身体が整って行くことを感じて頂けるレッスンを目指しています。 年齢を問わないルーシーダットを普及するため、これからも楽しいレッスンを続けていきます。
【仕事先】
大阪市生野屋内プール/大阪市阿倍野区 北畠スイム&ヘルス/大阪市城東屋内プール
【所有資格】
ルーシーダットン/ムエダイエット

川島麻里インストラクター
【ルーシーとの出会い】
元々はエアロビクス、アクアビクスのインストラクターでした。元気にたくさん動くのはいいですが、やはり年を重ねるにつれてカラダのケアのことも考えるようになり…そんな時にルーシーダットンに出会いました。関西本部の養成では、ポーズの説明や解説などとても解りやすく、楽しく受講できました。
【インストラクターとしての信念】
カラダのケアやロコモティブ症候群への予防対策として必要性を感じて頂きながらも、マイペースで行ってもらうことをお伝えしています。カラダを動かすことの楽しさ、気持ちよさをこれからもたくさんお伝えしたいです。
【仕事先】
大阪・京都・神戸のスポーツクラブ
【所有資格】
ルーシーダットン/JAFA/ADIエアロビクスインストラクター/ミズノアクアSP認定インストラクター/RITMOSオフィシャルトレーナー

吉田奈穂インストラクター
【ルーシーとの出会い】
カラダが硬く、腰痛・手先の冷え・肩こりに悩んでいた頃、“ルーシー”という可愛い名前にひかれて、体験レッスンを受けました。たった1回のレッスンで柔軟性が大きく増したことに驚き、直後にはインストラクター養成コース受講を決意していました。今では腰痛や肩こりはすっかりなくなりましたし、ココロもカラダも整って、快適に過ごすことができています。「カラダが良くなる」のを感じ、ますますルーシーが大好きになっています。
【インストラクターとしての信念】
コミュニケーションを大切にし、私自身の経験を活かしたレッスンを行っています。お客様に無理なく気持ちよく、ルーシーの効果を感じていただけるように心がけています。
【仕事先】
神戸・加古川のフィットネスクラブ/自宅スタジオ「おうちルーシー」/HP「NAHOのきれいストーリー
【所有資格】
ルーシーダットン/ダイエット検定1級/JAFA AQUA

松尾知美インストラクター
【ルーシーとの出会い】
なんばパークス産経学園で母と一緒に溝口先生のルーシーダットンのクラスに通っていました。運動苦手の完全文科系の私が、インストラクターになるなんて今でも不思議です。身体に無理がない上に、目に見える形で変化を実感できたからでしょうか!?
【インストラクターとしての信念】
ゆったりとしたレッスンで終わった後の爽快感を大切に、疲れた身体が癒されるよう心がけています。会社の福利厚生として、堺市の企業でもレッスンを受け持っています。 カラダの硬い方も多いので、『肩こりが楽になって仕事のモチベーションが上がった!』と喜ばれています!
【仕事先】
企業福利厚生/なんばパークス産経学園/幼稚園(先生方向けレッスン)/HP「グランアール
【所有資格】
ルーシーダットン/正食協会マクロビオテックの師範/ダイエット検定1級

七條由里インストラクター
【ルーシーとの出会い】
整体の仕事をしていく中、オーバーワークが続くと、自分自身が手首、肩などに痛みを感じていました。それを何とか治そうとして、ルーシーダットンというものがあると知りました。何箇所か受けていくうちに、これがホンモノと思える、溝口先生のレッスンに出会う事が出来ました。厳しい養成講座を受けて納得の連続!今では、整体のお客様に自宅でのトレーニングにルーシーダットンを組み込んでもらっています。
【インストラクターとしての信念】
親子ルーシーをしています。妊娠・出産でダメージを受けた骨盤底筋や伸びきってしまった腹横筋の復活や、股関節の動きを良くして骨盤を閉めることに重きを置いています。参加されるお母さんは授乳しながら、お子さんをあやしながら、楽しく参加して下さっています。『腰痛が楽になった』とか『ウエストが復活した』など、嬉しいお言葉も頂いています!
【仕事先】
ひなた助産院/Salud Kobe/ホテルセトレ 岩温スタジオ
【所有資格】
ルーシーダットン/アロマコーディネーター/ダイエット検定1級

加藤飛鳥インストラクター
【ルーシーとの出会い】
理学療法士として働く私は、様々なエクササイズを体験することで仕事のヒントにしていました。その中で出会ったのが、溝口先生のレッスンです。ルーシーダットンは解剖学や運動学の要素もあり、レッスンを継続する中で私自身もルーシーダットンが身体機能向上に繋がる事を実感しました。
【インストラクターとしての信念】
同じ職場で働く方々にも広くルーシーダットンを知って貰うためにレッスンを行うことや、リハビリの中にルーシーダットンのポーズを取り入れていくことを目標にしています。将来的には病院で活躍していきたいと思います。
【仕事先】
これから活躍予定。
【所有資格】
ルーシーダットン/理学療法士/ダイエット検定1級

阿部ひとみインストラクター
【ルーシーとの出会い】
トクシマフィットネスラボのスタッフとしてヨガのインストラクターをしていました。師匠に勧められてこのルーシーダットンを紹介していただきました。体力的にそんなに自信がない私は、このままインストラクターの仕事を続けていけるのかと不安になりましたが高松の竹内先生の指導の下、資格を取得してからはカルチャーセンターの仕事も増え心優しい生徒さんに恵まれて本当によかったと感じています。その後大阪で溝口先生のスキルアップに参加させていただいてとても充実した日々を送っています。自分が一生続けていきたいと思える仕事に出逢えたきっかけをくださった先生方に感謝しながら徳島でルーシーダットンを広げていきたいと思っています。
【インストラクターとしての信念】
自分のクラスではあくまでも主役は生徒さん、自分は単なるガイドの役に過ぎないということを胸に刻んでおります。
【仕事先】
徳島新聞カルチャーセンター(そごう校阿南アピカ)/トクシマ フィットネスラボ スタジオ(徳島市川内町)
【所有資格】
ルーシーダットン

松沢祐子インストラクター
【ムエダイエットとの出会い】
姉がルーシーダットンのインストラクターなので、ルーシーダトンの教室に参加する機会が多かったこともあり、格闘技好きな私は、ムエダイエットに大変興味を持っていました。ルーシーダットンのイベントで溝口先生のムエダイエットのレッスンに出会い、一目惚れして、養成コースに入りました。
【インストラクターとしての信念】
私のテーマは、健全なウサ晴らしです。日頃のストレスを安全に、効果的に発散していただくことを目的にしています。スッキリした気分になって、さらにシェイプアップもできて、生き生きした自分になってもらえるように、笑顔の絶えないレッスンにしていきたいです。
【仕事先】
愛知県豊川市公共スポーツ施設/アイレクススポーツクラブ/a-studio jayamaga
【所有資格】
ムエダイエット/ミズノアクアSPインストラクター/ダイエット検定一級/中高老年期運動指導士

前川奈緒インストラクター
【ルーシーとの出会い】
私はエアロビクスインストラクターとしてスポーツクラブ等で活動しています。エアロビクスの「動的」な動きには、しっかりとクールダウンやストレッチが必要です。しかし、日々のレッスンや家庭人としての主婦業・育児をこなす中、なかなか十分に体のケアが出来ていませんでした。そんな中、ルーシーに出会い、このプログラムの 「静的」な動きによって、自分自身の体のケアがしっかり行えるようになりました。ルーシーの呼吸法とゆったりとしたポーズは体だけでなく、心も整えることができるように感じています。講座を受けるたびにその魅力と効果を実感し、溝口先生に出会えたことにたいへん感謝しています。
【インストラクターとしての信念】
自身が体験した想いと併せ、多くの人に心身とも充実した生活のお手伝いができるようがんばります。
【仕事先】
日本フィットネス協会
【所有資格】
ルーシーダットン/ADI/JAFA

小池明子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
HEPでの溝口先生のレッスンを受け、ポーズの美しさ・しなやかさの魅了されました。ルーシーを始めたことで、柔軟性がつき代謝UPの実感を得ることができました。より深い知識得ることに喜びを感じ、予防医学の分野へと関心が広がっています。
【インストラクターとしての信念】
レッスンでは、笑顔でお客様を迎えリラックスして頂ける空間と健康なカラダづくりを提供していくよう心がけています。
【仕事先】
なんばパークス/HOS等
【所有資格】
ルーシーダットン/アーユルヴェーダ

福井有子インストラクター
【ルーシーとの出会い】
昔からヨガには興味がありヨガインストラクターの道も考えましたが、身体の硬かった私には無理なポーズが多く、諦めていました。そんな時、友人の勧めでルーシーダットンを知りレッスンを受けました。
独特の呼吸法と終わった後の体中がスッキリと浄化されたような感覚に一度で魅了されました。体が硬い私にも気持ち良く動けるポーズにも魅力を感じ、これなら周りの人にも伝えられると思い普通の主婦から一発奮起、インストラクターの養成を受けました。
【インストラクターとしての信念】
身体や心の余分な力を抜いて、自分自身の感覚を研ぎ澄まし、頭で考えるより感じるレッスンを目指しています。呼吸に身を任せ、気持ちよく身体を動かし、レッスン前よりも軽くなった、身体や心を感じて頂けるようにお手伝いさせて頂きます。
【仕事先】
公民館/岡田産業ビル(加古川市)/セルコホーム神戸北展示場/パナホーム三木展示場/トータルホーム姫路展示場/加古川市保育園幼稚園イベント/その他出張場所等
【所有資格】
ルーシーダットン

安田莉沙インストラクター
【ルーシーとの出会い】
元々体が弱く、整骨院にずっと通っていましたが、自分で治せたらな…と思い、調べて出会ったのがきっかけでした。
独特な呼吸とポーズのおもしろさに魅せられ、すぐにハマってしまいました。肩コリや首コリもすっかり治り、今では、姿勢がキレイと褒められるようになりました。体のコリや不調が改善されるとこんなにも体が軽くなるというのを感じてもらいたく、インストラクターになる決意をしました。
【インストラクターとしての信念】
楽しくをモットーに、その日の体調や季節など、かかりやすい不調の改善につなげていくようなレッスン内容を組み立るよう心がけています。
【仕事先】
なんばパークス産経学園/BIG-S江坂/YOGASTUDIO FLARE/HP「ほおぽのぽの
【所有資格】
ルーシーダットン/アーユルヴェーダ

菊池真紀インストラクター
【ルーシーとの出会い】
溝口先生とはダイエット検定を受験する為の講座で初めてお会いしました。もともとスポーツは色々していてヨガの経験が少しあったのですが、ルーシーを体験した時の感動を今でもはっきり覚えています。体が硬かったのでヨガで体を痛めた事もありました。でもルーシーは難しいポーズもなくゆったりとした呼吸で確実にインナーマッスルに効いてくるプログラムに、自分の体が素直に喜んでいるのがわかりました。年齢を重ねても続ける事が出来る事と、ルーシーの良さをより多くの方に知って頂きたいと思いインストラクターになりました。私にルーシーとの出会いを与えて下った溝口先生に感謝です。
【インストラクターとしての信念】
何よりも楽しく、無理のない様に生徒さんの個性を大事にしていきたいです。皆さんが目標に向かって進める様に、又目標をいつまでも持ち続ける事が出来る様にお手伝いさせて頂きたいです。健康管理士の資格を生かし、最新の健康情報をお伝えし健康に対するアドバイスをさせて頂きます。年齢を重ねると出てくる様々な体の不調・・介護予防、予防医学の大切さをルーシーを通して知って頂きたいです。
【仕事先】
シダックスカルチャークラブ 寝屋川店/アトリエ May/Artisan beauty box "anana"
【所有資格】
ルーシーダットン/健康管理士一般指導員/ダイエット検定1級

歌丸和美インストラクター
【ルーシーとの出会い】
菊池先生のレッスンで初めてルーシーダットンに出会いました。呼吸やポーズが初めてでも簡単にでき、とても気持ちよく、続けていたらウエストサイズがみるみる変わっていき、その効果に驚きました。「場所も選ばず手軽にでき、体が硬さや運動神経がハンデにならないルーシーダットンは、もっと沢山の人に楽しんでもらえるはず!」と思い、インストラクターの養成をしている溝口先生のスタジオを尋ねました。たるんだ体、なまっていた感覚や心が、しっかりと引き締められることで一回り以上成長できたと思います。これからもこの感動を忘れず、インストラクターとして沢山の人にルーシーを楽しんでもらえるようがんばります。
【インストラクターとしての信念】
心地よい体作りを一緒にはじめませんか?ダイエット、コリや歪みの解消、冷えの改善、柔軟性アップなど、お客様それぞれの今より快適に過ごせる体(=心地よい体)つくりのお手伝いをさせていただきます。食事、睡眠、運動いろんな角度から美と健康に関する内容を盛り込み、楽しく役に立つレッスンを心がけています。なによりルーシーダットンでストレスから開放される時間を感じてみてください。
【仕事先】
大阪市天王寺区筆ヶ崎集会所/自宅レッスン/HP「ブログ
【所有資格】
日本成人病予防協会認定講師/健康管理士一般指導員/プロフェッショナルダイエットアドバイザー薬膳マイスター/ジュニア野菜ソムリエ